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Audios para acompañarte a la realización del Libro de Ejercicios de UCDM - Un Curso de Milagros.

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Lección 1. Nada de lo que veo...significa nada

Este ejercicio nos ofrece transformar la mente, vaciarla de pensamientos limitantes, quitarles significado a ideas y creencias; nos permite identificar el para que de los conceptos que nos definen y nos muestra nuevas posibilidades de relacionarnos con el mundo.

Lección 2. Le he dado a todo lo que veo…todo el significado que tiene para mi

Esta lección nos invita a distinguir en nuestra mente el valor que le damos a ciertas creencias que a su vez definen a los personajes que manifestamos, ya sea de víctima, salvador(a), perfeccionista, etc. Nos ofrece darnos cuenta el porque nos comportamos de cierta manera en ciertas circunstancias de nuestra vida.

Lección 3. No entiendo nada de lo que veo...

Esta lección nos invita a vaciar nuestra mente de todo juicio, interpretación y emoción de lo que vivimos día a día, quitando toda relación entre lo que pienso que es y lo que debe ser, abre un espacio para volver a elegir y ver diferente.

Lección 4. Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación...

Esta lección nos permite identificar la relación entre lo que pienso y lo que veo, los pensamientos en si llevan una carga emocional que repercute en lo que experimento en mi vida, quitarle el significado a cada cosa es dejar de interpretar y abrirme a lo nuevo.

Lección 5. Nunca estoy disgustado por la razón que creo

Nos invita a identificar en nuestra mente la supuesta causa que me genera disgusto y los sentimientos que esto conlleva, nos permite darnos cuenta que en el fondo la causa de nuestro miedo, ira, etc. no tiene nada que ver con lo que estoy experimentando.

Lección 6. Estoy disgustado porque veo algo que no está ahí

Esta lección me permite darme cuenta que lo que veo en mi vida no es producto de lo que otros me hacen, sino que es una proyección de las creencias que eh alimentado, por lo que esta lección me ayuda a identificar todo pensamiento acerca de con quien y qué me genera disgusto.

Lección 7. Sólo veo el pasado

Esta lección nos ofrece una nueva oportunidad de experimentar y vivir en paz en el momento presente, vaciando nuestra mente de interpretaciones basadas en recuerdos, aprendizajes y experiencias pasadas, nos ayuda a desprendernos de las relaciones guardadas en la memoria.

Lección 8. Mi mente esta absorbida con pensamientos del pasado

Esta lección nos ofrece vivir el presente sin juicio ni ideas de cómo debe ser. Al identificar pensamientos que están relacionados con el pasado podemos darnos cuenta que lo que pensamos no existe porque son experiencias que ya ocurrieron, al tomar consciencia de esto podemos elegir vivir en la verdad.

Lección 9. No veo nada tal como es ahora

Esta lección nos abre a la posibilidad de vivir una nueva experiencia, identificando todo concepto, relación o interpretación basados en ideas preconcebidas. Nos ofrece empezar a diferenciar entre pensamiento ilusorio y pensamiento verdadero sin juicio ni expectativas.

Lección 10. Mis pensamientos no significan nada

Esa idea nos ofrece la oportunidad de cuestionar todo lo que hasta ahora hemos considerado como válido y real en nuestra mente y, como consecuencia, en nuestra vida. Nos encaminamos hacia la visión verdadera y para ello debemos liberar nuestras creencias erróneas acerca de nosotros mismos y mirar al mundo desde este lugar inocente.

Lección 11. Mis pensamientos sin significado me están mostrando un mundo sin significado

La idea de hoy nos ayuda a ver la relación entre la única causa de todo: las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos y el mundo y las experiencias que vivimos. Hoy reconocemos con gratitud que el mundo que hasta ahora nos causaba dolor no tiene ningún significado real, nada más el que mi mente quiera darle.

Lección 12. Estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado

El propósito de estos ejercicios es sacarnos del dolor que nos genera vivir en la frustración de un mundo carente de sentido y valor real, que pueda darnos estabilidad y paz. En el proceso de deshacimiento del error y creencias erróneas de nuestra mente, pasamos por momentos de vacío y enfado. Es necesario reconocer la verdadera causa de esa frustración, la cual siempre está en nuestra mente.

Lección 13. Un mundo sin significado engendra temor

No hay nada que la mente tema más que sentir el vacío de conceptos e ideas, este proceso es necesario para dejar espacio a la Verdad que está presta a tomar su lugar en nuestra mente, un lugar que nunca abandonó pero que no era reconocido. Hoy se te invita a enfrentarte a este miedo de la mano del Espíritu Santo para reconocer que no hay nada en el mundo que pueda definir lo que realmente eres

Lección 14. Dios no creó un mundo sin significado

La idea de hoy te muestra que sólo puede ser real lo que Dios creó en ti y a través de ti. ¡Que liberación que esto sea así!, pues desde este reconocimiento no habrá nada que temer. Todo lo que ves es el reflejo de tu infierno interno o de tu paz interna en Dios. Esta realidad marcará tu visión y te liberará del conflicto.

Lección 15. Mis pensamientos son imágenes que yo mismo he fabricado

Acepta la responsabilidad de la fabricación de tus pensamientos, la capacidad de ver realmente no tiene que ver con las imágenes que aparentemente ves. Nos dirigimos a otro tipo de visión real que nos saca de los límites y confines de esta ilusión que llamamos experiencia de vida. Hoy podrás comenzar a ver, a tener atisbos de luz; no tengas miedo pues son la señal de que has elegido ver la Verdad